Всего ответов на это сообщение: 3
| Тема: |
Когда худею падаю в обморок |
| Автор: |
Лора | |
| Дата создания: |
22.10.2003 22:18 |
| Сообщение: |
Я не могу нормально худеть!!!Уже 4 раза садилась на различные диеты, но на третий день уже теряю сознание.Правда последний раз переборщила ничего не ела 3 дня, но прошлые диеты были нормальными - 800 ккал в день.Теперь я ем и потолстела на 3 кг, во мне уже 52 и я не знаю что делать!!Если фитнесс не поможет?
|
Ответы и комментарии на это сообщение:
| [1] |
|
| Тема: |
RE: Когда худею падаю в обморок |
| Автор: |
Оля | www.qproduct.nm.ru/catalog1.htm |
| Дата создания: |
24.10.2003 1:31 |
| Сообщение: |
Вам необходимо правильно сбрасывать вес. Это подразумевает правильное питание, при котором организм обеспечивается всеми необходимыми минералами и микроэлементами, а так же достаточным количеством витаминов. Применяя диету сложно обеспечить правильное питание, поэтому рекомендуем Вам осановится на специальных сбалансированных программах контроля веса, о которых подробнее читайте на странице http://www.qproduct.nm.ru/catalog1.htm
|
| [2] |
|
| Тема: |
RE: Когда худею падаю в обморок |
| Автор: |
siliconov | www.tiensmed.ru/prod.html |
| Дата создания: |
06.12.2004 16:26 |
| Сообщение: |
Продуманные диеты это хорошо, но нужно плавно переходить на правильное питание, а просто сидеть по три дня на диете - только стрес для организма, что приводит к ослаблению иммунитета и преждевременному старению. Нужно постепенно вводить в рацион питания побольше сырой натуральной пищи, салаты, овощи и фрукты. Также постепенно избавляться от вредной и крахмалистой пищи, меньше соли, острого. Обмен веществ за три дня не изменится. А если голодать, так организм вернется в привычное состояние за короткий период. Нужно изменить обмен веществ. Перестроить всю работу гормональной системы и желудочно-кишечного тракта.
При переходе на правильное питание использую биологически активные добавки для ускорения процесса перестройки обмена веществ. Отличные натуральные добавки у компании тяньши, рекомендую - читайте на сайте www.tiensmed.ru
|
| [3] |
|
| Тема: |
RE: Когда худею падаю в обморок |
| Автор: |
Зинаида Ф. | |
| Дата создания: |
04.02.2005 5:58 |
| Сообщение: |
Ничего удивительного, ведь худеть надо правильно. Режим соблюдать, физзарядку по утрам делать, ну и рацион питания подбирать конечно соответствующий. С последним, признаться, и у меня были трудности - в обморок не падала, но голодной ходила постоянно. А потом, представьте, нашла простой выход - просто напросто стала к своей диете миндаль потихоньку добавлять. То на завтрак, то к ужину что-нибудь приготовлю, то просто так ем... он во- первых очень сытный, а во-вторых витаминов в нем просто не счесть, что тоже немаловажно. Так и "спасалась" :) Советую попробовать, тем более он на каждом шагу продается - не дефицит....
|
|
