Всего ответов на это сообщение: 5
| Тема: |
Я на кефирной диете и не могу похудеть |
| Автор: |
Алина | |
| Дата создания: |
04.06.2004 19:59 |
| Сообщение: |
Я решила похудеть с 57 до 49кг. Сейчас я на кефирной диете, хотя я сама ее придумала, зная что в день нужно съедать не более 600 каллорий я решила есть на завтрак, обед и ужин кефир, чтобы было не слишком противно ем с курагой, уже прошла неделя, но я похудела всего лишь на 1,5 кг, читая про чужие более щадящие диеты и их невероятные победы, ужасно обидно, успокаеваю себя тем, что прошла только неделя, а может я вообще не похудею?
|
Ответы и комментарии на это сообщение:
| [1] |
|
| Тема: |
RE: Я на кефирной диете и не могу похудеть |
| Автор: |
Дмитрий | www.sumkin.com |
| Дата создания: |
09.06.2004 16:24 |
| Сообщение: |
Это деточка клево ты придумала, в конце концов чего-нибудь себе запоришь. 1.Для того, чтобы "похудеть" надо сначала понять от чего ты потолстела(если ты вообще потолстела), а может быть это твой нормальный вес?
2. Худеть абы как, тем более измождать организм, чревато проблемами, которые могут вылезти в будущем.
3. При любом похудении баланс минералов и витаминов в организме не должен нарушаться ни в коем случае.
Пройти биорезонансную диагностику всего организма можно в Москве по предварительной записи по тел. 507-3953, стоит 850руб., потом специалист составит курс по результатам.
|
| [2] |
|
| Тема: |
RE: Я на кефирной диете и не могу похудеть |
| Автор: |
Мария | |
| Дата создания: |
26.10.2004 2:57 |
| Сообщение: |
Просто ты не так много весишь, чтобы быстро сбрасывать, твой вес будет уходить медленно. Вот если бы ты весила 100кг, то могла бы и 10 кг сбросить, тем более что прошла только неделя, и если посчитать, то за месяц выходит 6 кг, для тебя это нормально.
|
| [3] |
|
| Тема: |
RE: Я на кефирной диете и не могу похудеть |
| Автор: |
siliconov | www.tiensmed.ru/articles/books.html |
| Дата создания: |
06.12.2004 17:06 |
| Сообщение: |
Питание должно быть разнообразным. Если вы пьете только кефир с курагой долгое время, то вы лишаете свой организ определенных витаминов и микроэлементов, которых нет в этих продуктах.
Лучше всего изменить образ жизни - перейти на правильное питание и следом изменится и обмен веществ, восстановится нормальный вес, и здоровье будет крепким.
Хорошую книгу о правильном питании можно бесплатно скачать на странице www.tiensmed.ru/articles/books.html
|
| [4] |
|
| Тема: |
RE: Я на кефирной диете и не могу похудеть |
| Автор: |
Евгений | |
| Дата создания: |
07.12.2004 16:49 |
| Сообщение: |
Если Вы действительно хотите похудеть раз и навсегда, то могу Вам предложить концепцию клеточного питания. Суть заключается в том, что Вы два обычных приема пищи(например, завтрак и ужин), заменяете приемом продуктов диетического характера. Суть действия этих продуктов проста: это высокопротеиновая низкоуглеводная пища, то есть Вы получаете белок и витамины, не чувствуете голода, худеете без проблем. Уходят не только килограммы, но и объемы! Если у Вас есть вопросы - задавайте, всегда буду рад ответить! Желаю Вам успехов и скорейшего разрешения Вашей проблемы.
|
| [5] |
|
| Тема: |
RE: Я на кефирной диете и не могу похудеть |
| Автор: |
Невская Евгения | www.almondsarein.ru/almonds/recipe/ |
| Дата создания: |
09.03.2005 1:27 |
| Сообщение: |
конечно, от одного кефира не стоит ждать слишком высоких результатов... гораздо удобнее и безопаснее, как сказал Евгений, включать в свой рацион больше малокалорийной, но полезной и здоровой пищи. например, по себе знаю что самый обыкновенный Миндаль в этом плане является просто превосходным продуктом - с такими диетическими свойствами и вседоступностью, на мой взгляд это просто идеальное дополнение к вашей диете.
|
|
